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  声音仿佛苍老了五十岁。

  杨东点头:“没事的,我们慢慢来,很快能适应。”

  沈立秋认命。

  下午仰卧起坐依旧是杨东示范。

  沈立秋给他按腿,他不带喘气,流畅做完六十个,换沈立秋来。

  沈立秋一个冬天的确藏肉了,比在上班的时候看着圆点,还没圆回高中的样子。

  没圆回来,肚子上的肉肉却成了她做仰卧起坐的极大阻力。

  做了两个,沈立秋再也坐不起来,时常才起来一点,停顿几秒后,又躺回去了。

  杨东有耐心,会给她休息时间,他觉得差不多了,就会催她继续。

  一旦沈立秋出现要躺睡着的样子,杨东会主动把她拉起来,不让她睡。

  一个下午过去,沈立秋做了两百个不到的仰卧起坐,比跳绳好点,仰卧起坐能躺下去,原地休息。

  杨东:“立秋,我和你说过的,真正的锻炼身体和夫妻生活完全不能相比,如果你明天起来,身体浑身酸痛很正常,坚持久了就会习惯,也不会再出现酸痛的感觉。”

  “嗯,我听东哥的,坚持。”沈立秋已经在琢磨下次休息日哄他一去打听家具行情。

  让他注意力分散到搬家的事情上,不能分散到她锻炼身体的事上。

  ...

  第二天起来,沈立秋果然浑身酸痛,胳膊酸得快抬不起来,跳绳和仰卧起坐都是凶手。

  本以为不会再给他机会盯着她锻炼身体了,沈立秋还是太天真。

  晚上杨东依旧让她适度锻炼身体,甚至和夫妻生活相结合。

  沈立秋累倒的时候不忘记问他:“东哥,你想多长时间了?”

  变着花样折磨她。

  “从开始提锻炼身体的时候就想过,等立秋正式开始锻炼了,我才有机会实施。”

  沈立秋已经深刻体会到什么叫痛并快乐着。

  何时才能搬家,搬家的话,东哥就能放过她对不对?

  事实证明,除了沈立秋来小日子,杨东根本不可能让她休息。

  有时候抱着侥幸心理要和他玩,结束前一秒他还卑躬屈膝,结束后一秒就铁面无私让她锻炼身体。

  变脸比她还快。

  好在晚上的强度不如白天的大,怕她锻炼身体后越来越清醒,以至于睡不着觉,他会控制好度,让她能够习惯。

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