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13 吃这么好确定能减肥（第1页）

讲实话，高无涯只在那一瞬间产生了害怕的情绪，但很快就反应过来，这胖子只是色厉内敛。

他急了！

另外，伊莲娜夫人是冒牌货？

几个意思？

看来贵族的圈子水是深，自己还是别趟为妙。

电光火石般，他已经想好了计划。

“先，拉肚子肯定是不能停的，这样能保证你的肠道不会吸收过多的营养，自然就不会长胖。”

“没有摄入，身体就会分解体内储存的能量，比如脂肪，用来维持身体的运转。”

“再加上运动以及合理的饮食，短时间内减掉5kg是很有希望的！”

“其中最快的办法，就是生酮饮食法！”

高无涯压低嗓音，开启被动能力【厨师的职业素养】。

被伊莲娜地位碾压，已经慌了的维德心神不宁，压根分辨不出面前人类说的话有没有什么不对劲的地方。

或者说，过多的专业名词和理论听到耳朵里，显得高无涯极其专业。

再加上有伊莲娜的前车之鉴，他当场就信了。

“好好好，就用那什么同饮食法，都听你的，所以晚餐吃啥？”

“大嘴巴子怎么样？”

“听上去不……？”

维德下意识点头，话说到一半僵住，机械回头，才现伊莲娜不知道什么时候坐在了厨房窗台上，正冷笑着盯着他。

连他都没现，高无涯就更不可能现了。

不过他根本不慌，反而愈欣喜。

很好，人都到齐了！

“既然夫人也来了，那就一起吧，省得我介绍两遍。”

“这种减肥方法虽然对每个人都有效，但实际效果如何还是要看努力程度，所以能瘦多少完全取决于你们各自的努力。”

“话不多说，我这就开始制作晚餐。”

搞小动作被当场抓住，维德显得有些尴尬，也没再多说什么，默默找了张椅子坐下。

伊莲娜费劲地从窗台上跳下来，地面咚一声巨响，慢吞吞走到维德对面拉开椅子也坐下。

两人谁都没说话，目光落在厨房里忙碌的身影上，气氛无比尴尬。

在他们看不见的角度，高无涯嘴角扬起诡异的弧度。

左手拿起一长条五花肉，心中默念：“词条开启！”

先随便切了十片薯条薄厚的五花肉片，锅里滴上几滴油，直接大火下锅煎制。

“滋啦——”

随着油温升高，猪油的香气伴随着诱人的声响在厨房里回荡。

短短三四分钟，五花肉片已经被煎成两面焦黄，再煎上两个溏心荷包蛋。

简单撒上点辣椒粉和香辛料，分成两份端到两人面前。

“开胃小菜，先垫垫肚子。”

伊莲娜和维德望着盘子里焦黄的五花肉表面还在滋滋冒油，迷人的香味直往鼻子里钻，齐齐吞咽口水。

“这……这么油的东西，确定吃了不会长胖吗？”

伊莲娜虽然不清楚吃什么能减肥，但之前那个烤肉老板就天天给她做烤肉拌饭，其中就有烤五花肉。

跟前几天吃的清淡饮食比起来，这玩意怎么看都不像是能减肥的样子。

谁晓得高无涯只是笑笑，什么都没说，放下碟子转身回到厨房里继续忙碌。