手机浏览器扫描二维码访问
第16章 吊麻了（第1页）
“卫建，干的漂亮！”
导演李闻龙刚才紧皱的眉头舒展开，眼中闪烁着满意的光芒，脸带笑容主动朝着张卫建迎了上去，还比出了大拇指。
顿了顿，李闻龙又扭头看向赵霆，“小赵，你也很棒！”
梁得龙，更三步做两步来到赵霆身边，狠狠的拍了下赵霆的肩膀，
“嘶~小赵，没想到你自己厉害，教人也厉害，有空也教教我。”
张卫建转了转眼珠，挺了挺腰：“那教练你肯定是要提升腰～腹～力～量。”
梁得龙没生气，反倒是对着张卫建挑眉，露出了男人都懂的笑容。
湾湾那边，老色胚贼多，比如讲黄段子比唱歌还牛的费玉青，再比如这位平时看上去很正经的梁得龙导演。
而此时，不远处准备看好戏的苏友朋一时之间有些懵了，整个人都有些凌乱。
不是，那个井底之蛙有这么厉害，这么短的时间就让张卫建脱胎换骨了？
刚才那样的高难度动作，张卫建做起来真的就像是吃饭喝水一样简单！
不远处，和苏友朋一样本来已经准备好看张卫建出丑的刘耕宏张大了嘴巴，忘记了合拢，满眼的不可思议？
他记得苏友朋说过张卫建有些畏惧吊威亚，吊着威亚做动作不太擅长的啊？！
特娘的你跟我说这叫不擅长吊威亚？！
他虽然肌肉比较多，但他真不傻！
据刘耕宏看来，张卫建的核心力量即使比不上常年健身的他也差不了多少了！
苏友朋这家伙拿我开涮呢？
也不像啊！
排除其他情况后，似乎只剩一种可能了……
那赵霆，真的是个健身高手！
刘耕宏很想现在就去找赵霆问个清楚！
很想知道赵霆让张卫建突飞猛进的方法！
作为一个真正热爱健身的人，对于搜集新的健身方法他是乐此不疲的。
只是，他在湾湾也求教过很多顶级的健身教练，算是见识广博了，但据他猜测就算是那些顶级也没法做到这种程度吧？
大6，真的是卧虎藏龙啊！
就是不知道这赵霆和张猛谁更厉害？！
“《太极张三丰》第7o镜，第一次，a！”
就这时，李闻龙导演的喊声打断了刘耕宏的思绪。
哦，对了，接下来是苏友朋装哔的时间，准备好欢呼~
张卫建好没事，只要苏友朋的表现更好就没事了！
而且，苏友朋的威亚难度更高，只要苏友朋能够表现出彩，他依旧可以得到苏友朋的推荐！
只是……
“卡！重来！”
“卡！不行！”
“卡！再试一次！”
……
“卡！友朋你特么行不行？别浪费大家时间！你先去歇一歇调整状态吧！”
李闻龙导演的咆哮声在空气中回荡，现场欢快的气氛瞬间荡然无存，取而代之的是令人窒息的压抑感。
梁得龙虽然也生气，但苏友朋毕竟也是湾湾人，他耐着性子劝解道，“没事，你这威亚难度比刚才卫建的还高，多试几次很正常的。对了，别紧张，那样会让你的动作变得僵硬。”
苏友朋脸色难看的点点头，心中充满了不甘和疑惑。
他本想好好装哔一把，却没想到竟然变成了背景板。
‘刘耕宏到底行不行？！
致命偏宠，厉少的小祖宗惊爆全球
厉家大少厉景琛被一个小女生偷了蝌蚪，事后非但不恼，反而连哄带骗把她带回家，领证结婚。婚后，他觉得她贫穷可怜，就转了一半财产给她。温婉呃后来，他以为她爹不疼娘不爱，就又当爹又当妈，给她十倍的关心照顾。温婉其实我再后来，他担心她在京城被欺负，找来各界大佬给她保驾护航。不曾想，大佬们见到她直接跪地喊祖宗。温婉致命偏宠，厉少的小祖宗惊爆全球...
校园高手
嚣张不是错，狂妄不是罪，我本最强，何须在意校花，名模，御姐，我既喜欢，取来便是叶星辰...
藏孕肚去随军，凝脂美人撩翻军爷
简介关于藏孕肚去随军，凝脂美人撩翻军爷林书颜穿书了，穿成年代文中的炮灰女配！军官丈夫是女主最大的金手指有钱有势有颜有财。可惜女主不是她。听闻林书颜打骂孩子，军官丈夫带着离婚报告回家。还没掏出，就见林书颜坐在床边给孩子扎小辫。不确定，再看看！军官丈夫英俊又有钱，身材顶级棒！帮她护她尊重她林书颜心思一转，不如这女主我来做。养孩子，开面馆做美食赚大钱！随时随地有人疼。再后来军官丈夫回队里。林书颜藏起孕肚独自跑去要随军，知道真相的男人，心惊肉跳。偏生小姑娘恃孕而骄，打不的骂不得，只能把她宠上天。军属院人人都说，贺团被媳妇拿捏了一张冷脸看到那俏媳妇。含在嘴里怕化了，揣在兜里怕丢了。人人艳羡。排雷集美食养崽致富小甜蜜日常为一书平平淡淡甜甜蜜蜜细水长流，仅此而已！贺章颜颜，没有你我怎么活。奶奶乖宝，金项链金手镯金坨坨，拿去拿去父亲儿媳妇，听说你还想开几家店侄子舅妈，我赚钱养你！侄女舅妈，福宝给你...
农门妻：重生后脚踹渣男拳打恶婆
简介关于农门妻重生后脚踹渣男拳打恶婆叶秋身穿红嫁衣，盖头却被她紧紧的攥在手里，一双杏眼露出惊人恨意老天待她不薄，既然从来一世，那便新仇旧恨一起报吧新婚第一天，差点废了夫君小兄弟新妇进门做第一顿饭，浓烟滚滚，火烧厨房婆婆叶氏，我儿马上要去赶考了，夫妻一体，你的荣耀也要靠我儿挣，赶考的银子，你要要备足某重生女笑眯眯的说好啊！我会准备的，准备让渣男考场拉稀妯娌想占便宜，最后偷鸡不成蚀把米大姑子为小表姐抱不平？既然那么要好，就送给你夫君吧！做一辈子的好姐妹小姑子不知廉耻，还意图栽赃？那便帮她‘有情人终成眷属’吧！某天，报完仇的某女，眼神平静的看着分崩离析，苟延残喘的一家人，摔下一纸休书，自立女户，站在自家大院子里仰天长啸，‘金库’在手，吃喝不愁乌鸦嘴在口，天下我有某天，恶霸找上门，红着耳尖，死皮赖脸的要入赘，秋秋，人家青白都给你了，你要负责某女…滚好嘞，媳妇儿，为夫马上滚进去某女...
漫漫婚途：霸道老公吻上瘾
来我身边，我帮你报仇。他在她最无助时从天而降。不不不！你上次说要打断我的腿。纪安表示拒绝，并往后退了十米。乖，你听话我就不打断你的腿。要是不听话呢？她问。话落，男人直接将她压倒在床不听话？那我就让你在床上三天三夜下不来！好可怕，纪安想。然后她就以最快的度跑了开什么玩笑，她又不是被吓大漫漫婚途霸道老公吻上瘾...
开局满级爆射，大英帝星降临
简介关于开局满级爆射，大英帝星降临2o11年，梅罗之争进行得如火如荼，两个人都希望用世界杯成为现役第一巨星。然而孙可的穿越改变了世界足球的格局，大英帝星系统开局赠送满级爆射和满级预判。一个级孙可出现了！他让英国足球奥运会圆梦，他是伦敦之王，他让英格兰队成为级强队。伯纳乌需要他，诺坎普呼唤他，温格为他一掷千金，弗格森为他付出所有！他是真正的大英帝星！后来人们现，孙可为梅罗时代画上了句点。...