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第二天,李承鼎便早早来到了办公大楼了,结果张守忠他们比他来得更早,大家都聚在操场上,兴奋地分享着什么!可见积极性有多高!
“我跟你说,我昨晚回家后,又试了一下变身,他奶奶的!要是早个二十年,我还能体验一下乐趣...现在我已经心如止水了!”
这是李承鼎下车后听到的第一句话,这群糟老头子真是什么都敢说啊!他咳嗽一声,说道“各位领导,早上好呀!”
“你小子可算是来了,我们什么时候开始啊?”
“稍安勿躁,老师还没来呢!我们再等一等!”李承鼎笑着说道。
“呵呵,我来了。”裴向南笑呵呵的声音传来。
李承鼎见人都齐了,便让所有人列队,不得不说,一个小年轻训练一批老军官,这成就感还是挺高的!
“我们先做一下热身运动!”
做完热身运动后,所有人身子都舒展开了,李承鼎才进入下一步。
“根据我的综合考量,以各位领导的身体素质,目前最适合的就是太极拳,接下来我将以太极拳为蓝本,改良出一套健身的拳法!先,先跟我学习动作!”
接着,李承鼎便带领一众军官练习改良后的太极拳,直到所有人都做得有模有样之后,李承鼎才停下来。
“接下来,便是重点了,普通的太极拳对你们产生的效果微乎其微,但只要配合我教给你们的力方式,我相信你们很快就会感受到明显的效果的!接下来,我将一对一的教导,其他领导可以先自己回顾一下动作!”
教习一直持续到下午才结束,中间一群人直接就坐在操场上吃午饭,吃完又继续练拳了。像极了拿到新玩具的稚童。
“就是这样了,各位领导还有什么疑问吗?”
张守忠带头问道“李小子,你刚才拆分的动作我们做两三个就累得不行了,这做不了整套动作会不会有什么影响?”
李承鼎解释道“不会的,前期不要强求,能做多少就做多少,直到你可以打完一整套动作,坚持下去就没问题了!我这会说你们感受不到的,回去练一两个星期后,你们就会明白了!”
众人满意地点点头,纷纷向李承鼎致谢。
待他们离开后,李承鼎才对裴向南眨了眨眼,说道“老师,换个地方,我给您开小灶!”
裴向南笑呵呵道“你这小猴子还藏了一手啊!那去我办公室吧!”
到了办公室后,李承鼎说道“老师,刚才教你的那种肌肉振动方式只是普通的,接下来我要教的才是真功夫!”
“那种方式有问题吗?”
“没什么问题,就是普通版和强化版的区别,都有效果的!”
“那就行,可别忽悠我这群老兄弟啊!”
“我哪有那个胆啊!”
接着,李承鼎便教裴向南如何在振动肌肉的同时刺激相应穴位,一直教到了晚上八点才算结束,以裴向南的年纪,能折腾这么久已经是难能可贵了!
“你打算什么时候出?”裴向南气喘吁吁地问道。
李承鼎想了想说道“就这两天吧...军区里有没有懂航海的?这一次航行的距离有点远,我手底下那群半桶水估计不够看!”
“我们都是6军...你自己想办法吧!”
“那我只能到北海或者南海岛当地找找看有没有向导了!”
“时候不早了,回去休息吧!”
“嗯,老师再见!”
一个多小时后,李承鼎回到家中。
“咱们什么时候搬家?”李承鼎问道。
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